Ali je izvleček chia semen učinkovit pri hujšanju?

 

Izvleček chia semenje koncentriran vir učinkovin iz chia semen, ki vsebuje predvsem:

 

• Omega-3 maščobne kisline: do 55 %.
• Prehranske vlaknine: razmerje med topnimi in netopnimi vlakninami je približno 1:3; po vsrkanju vode se poveča za več kot 10-kratno prvotno prostornino in tvori gelu-podobno snov.
• Antioksidanti: klorogenska kislina, kvercetin, kaempferol itd.
• Beljakovine in minerali: vsebujejo 20 % visoko{1}}kakovostnih beljakovin in elementov v sledovih, kot so kalcij, magnezij in fosfor.

 

 

1. Nadzor krvnega sladkorja

Njegove topne vlaknine upočasnijo absorpcijo sladkorja in izboljšajo občutljivost na inzulin.

 

2. Uravnavanje holesterola

Omega-3 znižujejo trigliceride in zmanjšujejo tveganje za arteriosklerozo.

 

3. Optimizacija prebavnega sistema

• Spodbuja gibanje črevesja: visoka vsebnost vlaknin spodbuja črevesno peristaltiko in lajša zaprtje.
• Prebiotični učinek: neguje koristne črevesne bakterije.

 

4. Izvleček chia semen za kožo

Lahko zmanjša UV-poškodbe in zavira proizvodnjo melanina, zaradi česar je uporaben v izdelkih za nego kože proti- staranju.

 

 

5. Aplikacije za hrano in prehranska dopolnila

• Funkcionalni aditivi za živila: kot so -kruh z veliko vlakninami in nadomestki obrokov.
• Nadomestne rastlinske beljakovine: vir beljakovin za vegetarijance.

 

6. Pomaga pri hujšanju

• Podaljša sitost: prehranske vlaknine absorbirajo vodo in se razširijo, kar zmanjša kasnejši vnos hrane.
• Zavira sintezo maščob: Omega-3 uravnava aktivnost encimov presnove lipidov.

 

7. Kontraindikacije ljudje

• Prebavne motnje
• Bolezni urinarnega sistema
• Hipertenzija
• Nosečnice lahko uživajo ta izdelek, vendar ni primeren za dojenčke in majhne otroke.

 

8. Pomaga pri razstrupljanju

Chia izvlečekso bogati z antioksidanti, ki pomagajo odstraniti številne toksine iz telesa. Ti toksini lahko poškodujejo naše telo s prostimi radikali, kar povzroči prezgodnje staranje in številne bolezni.

 

 

Fruiterco je izvozno podjetje, ki v glavnem proizvaja rastlinske izvlečke, surovine za zdravstvene izdelke in kozmetične surovine. Podjetje ima 20+ strokovno službo za po-prodajno ekipo.

 

Naši izdelki se prodajajo v Severni Ameriki, Evropi, Avstraliji, Južni Ameriki in Aziji. Naši izdelki so opravili pregled kakovosti in podpirajo tudi ponovni-pregled strank. Če bi želelikupite izvleček chia semen, kontaktirajte nas:E-pošta: info@fruiterco.com.

 

 

1. Knez Hrncic M, Ivanovski M, Cör D in Knez Z. Chia semena (Salvia hispanica L.): pregled-fitokemičnih profilov, metod izolacije in uporabe. Molekule. 2020; 25(1): 11. doi:10.3390/molecules25010011.

2. Pal DK, Raj K. Chia seme v zdravju in preprečevanju bolezni: sedanja uporaba in prihodnje perspektive. International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research. 2020; 11(9): 4123 – 41337.doi:10.13040/IJPSR.0975-8232.11

3. Das A. Napredek pri raziskavah semen chia. Napredek v biotehnologiji in mikrobiologiji. 2018; 5:5–7. doi: 10.19080/AIBM.2017.05.555662.

4. Munoz LA, Cobos A, Diaz O, Aguilera JM. Chia seme (Salvia hispanica): starodavno žito in nova funkcionalna hrana. Food Reviews International. 2013; 29: 394–408. doi:10.1080/87559129.2013.818014.

5. Scapin G, Schmidt MM, Prestes RC in Rosa CS. Fenolne spojine, flavonoidi in antioksidativna aktivnost izvlečkov chia semen (Salvia hispanica), pridobljenih z različnimi pogoji ekstrakcije. International Food Research Journal. 2016; 23: 2341.

6. Znanstveno mnenje EFSA Panel on Dietetic Products Nutrition and Allergies na zahtevo Evropske komisije o varnosti chia semen (Salvia hispanica) in mletih celih chia semen kot sestavine živil. EFSA J. 2009;996:1–2.

7. https://www.nativital.com/en/čia-izvleček-semen-koristi-uporaba-in-še več/

8. https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/chia-semena-pack-nutritional-punch