Ali lahko vitamin D3 v prahu pomaga mojemu telesu s kalcijem?
Nov 06, 2024
Kaj je vitamin D3?
Vitamin D3 prašek je hranilo, ki lahko spodbuja absorpcijo kalcija in ohranja normalno delovanje imunskega sistema telesa, pogosto uživamo živila, ki ne vsebujejo veliko vitamina D3, morske ribe, jajca imajo več.
Ko telesu primanjkuje vitamina D3, so otroci nagnjeni k rahitisu, odrasli pa k osteohondrozi, zato je znanstveni vnos vitamina D3 zelo potreben.
Vitamin D2 VS. Vitamin D3:
1. Viri:
Vitamin D2 najdemo predvsem v rastlinski hrani, kot so gobe in nekatera obogatena živila.
Medtem ko se vitamin D3 nahaja predvsem v živalskih živilih, kot so olje iz jeter polenovke, mastne ribe in vitamin D, proizveden v koži,-izpostavljeni soncu.
2. Absorpcija in metabolizem
Študije so pokazale, davitamin d3 v prahuso učinkovitejše pri zvišanju ravni vitamina D v našem telesu. Vitamin D3 telo ne le hitreje absorbira, ampak tudi dlje ostane v telesu in je sposobnejši vzdrževati stabilno raven vitamina D.
Za primerjavo je vitamin D2 nekoliko manj učinkovit in za enak učinek potrebuje večji odmerek.
3. Vegetarijanci
Vitamin D2 je dobra izbira za vegetarijance ali tiste, ki vitamina D ne morejo dobiti iz živalske hrane. Zlasti obogatena živila in dodatki lahko tem ljudem zagotovijo dovolj vitamina D.

Prednosti:
1. Dodatek kalcija
Vitamin D3 je vitaminu-podobno zdravilo, ki pospešuje absorpcijo kalcija iz sluznice tankega črevesa in tudi poveča koncentracijo kalcija ali fosforja v krvi.
čeholekalciferol vitamin d3 v prahuče ga primanjkuje, lahko povzroči kronično hipokalcemijo ali hipofosfatemijo, pa tudi rahitis ali kronično ledvično insuficienco s pretvorbo kosti.
2. Pomaga zmanjšati tveganje za številne bolezni
Dodatek vitamina D3 lahko pomaga izboljšati zdravje v vseh starostih z zmanjšanjem tveganja za raka, multiplo sklerozo, atopijski dermatitis, sladkorno bolezen tipa 1 in tipa 2, tveganje za srčne bolezni, verjetnost gripe itd.
3. Preprečite osteoporozo
Vitamin D3 v kombinaciji z dodatki kalcija lahko prepreči zlom kolka ali katero koli vrsto kosti, ne more pa preprečiti zloma kosti, če jemljete samo vitamin D3.
4. Znižajte krvni tlak
Študije so pokazale, davitamin d3 v prahu v razsutem stanjulahko pomaga znižati krvni tlak pri ljudeh z visokim krvnim tlakom in pomanjkanjem vitamina D, pa tudi pri določenih skupinah ljudi z visokim krvnim tlakom.
Naša prednost:
Naši izdelki so certificirani organski, GMP, Halal in Kosher. Naše podjetje je prejelo certifikat sistema vodenja kakovosti ISO19001. Strankam lahko zagotovimo izdelke, ki jih potrebujejo, ter zagotovimo učinkovite in priročne načine prevoza. Na primer: letalski prevoz, pomorski prevoz, hitra dostava, lahko ste prepričani, če med transportom pride do težav s kakovostjo izdelkov.
Imamo strokovno poslovno osebje, ki komunicira z vami, da razume vaše potrebe in razumevanje izdelka. Obstaja profesionalni e-poštni sistem, če želitekupite vitamin d3 v prahu, lahko kadar koli pustite sporočilo in odgovorili vam bomo takoj, ko ga vidimo.E-pošta: info@fruiterco.com.
Reference:
1. https://www.verywellhealth.com/vitamin-d3-5082500
2. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-in-healthy{6}}eating/expert-answers/vitamin-d-toxicity/faq-20058108
3. https://www.naturemade.com/blogs/health-articles/vitamin-d-vs-d3#:~:text
4. https://arthritiskneepain.com/wellness-blog/vitamin-d-vs-d3/#:~:text
5. https://www.drugs.com/medical-answers/difference-med-vitaminom-d1-d2-d3-143046/#:~:text
6. https://www.mayoclinic.org/drugs-dopolnila-vitamin-d/art-20363792







